Mačje spanje ni enotno, ni enakomerno razporejeno in predvsem ne pomeni, da je mačka brez težav lahko sama večino dneva, saj »večino časa prespi«.
Mačke ne spijo v enem kosu. Njihov dan je sestavljen iz številnih kratkih dremežev, prekinjenih z obdobji budnosti, opazovanja okolja, gibanja in socialne interakcije.
Koliko spijo mačke glede na starost?
Mladiči
- Mladiči spijo veliko, vendar manj, kot se domneva. Približen razpon: od 16 do 20 ur na dan, odvisno od starosti.
- Novorojeni mladiči (prvih nekaj tednov) so bližje zgornji meji
- Med 2. in 6. mesecem se čas spanja postopno zmanjšuje
Pomembno je, da je spanje pri mladičih prepleteno z zelo intenzivnimi obdobji aktivnosti. Mladič, ki je dolgo buden, raziskuje, skače in se igra – to je normalen del razvoja.
Odrasle mačke
- Povprečje: približno 12–16 ur na dan
- Spanje je razdeljeno na kratke cikle
- Aktivnost je pogosto izrazitejša zjutraj in zvečer
Odrasla mačka, ki ima dovolj igre, socialnega stika in okoljskih dražljajev, bo praviloma spala manj kot mačka, ki je večino dneva brez dogajanja.
Starejše mačke
- Pogosto spijo več kot odrasle mačke, včasih tudi nad 16 ur
- Spanje je lahko globlje, a tudi bolj razdrobljeno
Več počitka je normalno, dokler to ni povezano z drugimi spremembami vedenja, ki lahko kažejo na bolezen ali bolečine.
Ali moja mačka spi premalo?
To vprašanje je povsem na mestu, predvsem pri mladičih in zelo aktivnih odraslih mačkah.
Mačka ne spi premalo, če:
- ima redna obdobja počitka čez dan,
- po aktivnostih sama poišče miren prostor,
- je med budnostjo živahna, a ne razdražljiva.
Pri mladičih je povsem normalno, da so več ur zapored budni, še posebej v obdobjih intenzivne rasti in učenja. Napačna predstava, da morajo »ves čas spati«, lahko vodi v neupravičeno skrb.
Kdaj pomisliti na zdravstvene težave
Spremembe v spalnem ritmu so lahko eden prvih znakov, da nekaj ni v redu, zlasti če so nenadne in trajne.
- Pozorni moramo biti, kadar:
- mačka opazno spi bistveno manj kot prej,
- je nemirna ali razdražljiva,
- hujša, čeprav normalno ali celo več je,
- ima pospešen srčni utrip ali večjo žejo.
Pri starejših mačkah je eden pogostejših vzrokov za zmanjšano potrebo po spanju prekomerno delovanje ščitnice, ki pospeši presnovo in povzroči stalno »prebujenost« organizma. V takih primerih je veterinarski pregled nujen.
Zakaj ni dobro, da je mačka preveč sama?
Če seštejemo tipičen delovni dan (okoli 8 ur odsotnosti) in nočni spanec ljudi (še 7–8 ur), hitro pridemo do sklepa, da je to že 16 ur. Dolga odsotnost skrbnika pomeni, da je velik del teh budnih obdobij brez dražljajev. Spanje, ki zapolni praznino, ni nujno kakovostno, temveč pogosto pomeni dolgčas in pomanjkanje stimulacije.
Mačka lahko več spi zgolj zato, ker nima druge možnosti. Zato je v mnogih primerih dobra rešitev družba druge mačke, seveda ob ustreznem uvajanju in kompatibilnem značaju, obenem pa več igre in gibanja,več naravne interakcije čez dan, manj pasivnega »spanja iz dolgčasa«.
Da, mačke res veliko spijo. Ne pa toliko, da bi bilo vseeno, kako preživijo preostanek dneva. Število ur samo po sebi ne pove veliko – pomembno je kako in zakaj mačka spi. Kakovost budnega časa je tista, ki določa tudi kakovost spanja.
