Premik ure vpliva tudi na pse in mačke, ne le na ljudi. Kot so že večkrat dokazali z raziskavami, je ljudem najtežje zaradi spanja – spomladi je kar naenkrat treba vstajati eno uro prej, zvečer pa še nismo zaspani.
Živali nimajo občutka za uro, imajo pa še toliko bolj natančen notranji ritem, ki temelji na rutinah – hranjenju, sprehodih, svetlobi in prisotnosti lastnika.
Premik ure zanje pomeni, da se urnik spremeni čez noč – njihov notranji ritem pa ne. Prav to neskladje povzroči zmedenost in spremembe v vedenju.
Kako psi in mačke zaznavajo čas?
Notranji biološki ritem (cirkadiani ritem) pri živalih uravnavajo predvsem:
- svetloba in tema
- redni obroki ob istih urah
- druge vsakodnevne rutine doma
Kaj se zgodi pri premiku na poletni čas?
Spomladanski premik pomeni, da se vse aktivnosti zgodijo eno uro prej glede na notranji ritem živali.
To v praksi pomeni, da jutranji obrok pride prezgodaj (manjši apetit), sprehod pride prej, kot ga pes pričakuje, večerna utrujenost pa nastopi “prepozno” glede na nov urnik
Najpogostejši odzivi psov in mačk:
- zmedenost v prvih dneh
- slabši apetit zjutraj
- večerna nemirnost
- zamaknjen spalni ritem
Kaj se zgodi pri premiku na zimski čas?
Jesenski premik (ko uro premaknemo nazaj) pomeni, da se aktivnosti zgodijo eno uro kasneje glede na notranji ritem.
Ta na živali vpliva še posebej močno, saj hrano nenadoma dobi eno uro prepozno. Pes pričakuje sprehod in naš prihod domov že uro prej, pojavi se tudi več jutranjega nemira.
Koliko časa traja prilagoditev?
Večina psov in mačk se prilagodi v 3 do 7 dneh.
Pri psih, ki so močno vezani na urnik (hranjenje, sprehodi), so spremembe običajno bolj izrazite kot pri mačkah.
Če se po enem tednu pojavijo izguba apetita, izrazit nemir, motnje spanja, je smiselno preveriti tudi druge vzroke, ne le premik ure.
Kako olajšati premik ure pri psu ali mački?
Najbolj učinkovita je postopna prilagoditev, ne nenadna sprememba, da že 3–5 dni pred premikom začnite zamikati hranjenje za 10–15 minut, postopno prilagodite čas sprehodov, ohranite enake večerne rutine.
Pri mačkah lahko pomaga razdelitev obrokov, da zmanjšate jutranji ali večerni nemir.
Ker živali živijo po vzorcih, ne po uri, lahko že ena ura razlike povzroči opazne spremembe – vendar se večina ob dosledni rutini hitro ponovno uskladi.
